स्तरित फल का सलाद

स्तरित फल का सलाद
स्तरित फल का सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 221 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । केले, संतरे के छिलके, संतरे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 60 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो स्तरित फल का सलाद, स्तरित फल का सलाद, तथा रात भर स्तरित फल का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, रस, चीनी, छिलके और दालचीनी की छड़ी को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 5 मिनट के लिए उबाल, खुला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
2
गर्मी से निकालें; पूरी तरह से ठंडा ।
3
इस बीच, एक गिलास सर्विंग बाउल में फल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
सॉस से दालचीनी की छड़ी निकालें; फलों के ऊपर सॉस डालें । कई घंटों के लिए कवर और सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें

सामग्री

21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परकेले, कटा हुआकेले, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर1दालचीनी छड़ी (3 इंच)दालचीनी छड़ी (3 इंच)1( बैंगन)अंगूर, sectionedअंगूर, sectioned21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परkiwifruit, खुली और कटा हुआkiwifruit, खुली और कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ नींबू का छिलकाकसा हुआ नींबू का छिलका1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ संतरे का छिलकाकसा हुआ संतरे का छिलका21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परसंतरे, sectionedसंतरे, sectioned4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा या सूखा डिब्बाबंद अनानास चंक्सताजा या सूखा डिब्बाबंद अनानास चंक्स2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीजरहित लाल अंगूरबीजरहित लाल अंगूर1पिंटताजा स्ट्रॉबेरी, कटा हुआताजा स्ट्रॉबेरी, कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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