स्तरित मकई, टर्की बेकन और मिश्रित बीन डुबकी

स्तरित मकई, टर्की बेकन और मिश्रित बीन डुबकी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए लेयर्ड कॉर्न, टर्की बेकन और मिक्स्ड बीन डिप ट्राई करें । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.6 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 822 कैलोरी. यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यदि आपके पास सेब साइडर सिरका, टॉर्टिला चिप्स, उत्कृष्ट उत्तरी बीन्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 28 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बेकन खेत मकई डुबकी, मकई चिप्स के साथ स्तरित बीन डुबकी, तथा मिश्रित हर्ब-बेकन तेल के साथ रोस्ट टर्की, ब्रुसेल स्प्राउट और शकरकंद हैश समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1(सर्दी)ताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसारताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार1(सर्दी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)महान उत्तरी बीन्समहान उत्तरी बीन्स425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)किडनी बीन्स (या आपकी पसंद)किडनी बीन्स (या आपकी पसंद)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज जमे हुए मकई (पिघला हुआ)पैकेज जमे हुए मकई (पिघला हुआ)4लहसुन लौंग , कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग , कीमा बनाया हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज जलपीनो जैक चीज़ (गैर-डेयरी)पैकेज जलपीनो जैक चीज़ (गैर-डेयरी)1हल्का प्याज, कटा हुआ बारीकहल्का प्याज, कटा हुआ बारीक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)साल्सा (वैकल्पिक)साल्सा (वैकल्पिक)198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज टॉर्टिला चिप्सपैकेज टॉर्टिला चिप्स5दुबला टर्की बेकन (छोटा कटा हुआ)दुबला टर्की बेकन (छोटा कटा हुआ)
कठिनाईसामान्य
में तैयार28 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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