सुंदर बादाम हरी फलियाँ
प्रिटी आलमंड ग्रीन बीन्स एक साइड डिश है जो 6 लोगों को परोसता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 3 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा और कुल 80 कैलोरी होती है। प्रति सेवारत 56 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बादाम, जैतून का तेल, मशरूम और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 74% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। बादाम हरी बीन्स, बादाम हरी बीन्स, और बटरी बादाम हरी बीन्स इस रेसिपी से काफी मिलती-जुलती हैं।
निर्देश
बीन्स को एक बड़े सॉस पैन में रखें और पानी से ढक दें। उबाल पर लाना। ढककर 4-7 मिनट तक या कुरकुरा होने तक पकाएं।
इस बीच, एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, काली मिर्च, मशरूम और प्याज को तेल में नरम होने तक भूनें।
नाली की फलियाँ; सब्जी मिश्रण में मिलाएँ।