सुंदर शांत गर्मियों का सलाद

सुंदर शांत गर्मियों का सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सुंदर शांत गर्मियों के सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 431 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मोटे काली मिर्च, नमक, बैंगनी प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । संतरे के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं संतरे के रस और बेर शराब के साथ बेर शेरबर्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कूल ककड़ी और ब्लैक बीन समर सलाद, ठंडी गर्मी-बेरी सूप, तथा दक्षिणी ब्रीज़ मीठी चाय के साथ इस गर्मी को ठंडा करें.

सामग्री

85जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपीला पनीर, क्यूबेड (मैंने गौडा का इस्तेमाल किया, लेकिन आपको जो भी पसंद है उसका उपयोग करें)पीला पनीर, क्यूबेड (मैंने गौडा का इस्तेमाल किया, लेकिन आपको जो भी पसंद है उसका उपयोग करें)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें4अंडे, उबला हुआ लेकिन कठोर नहीं (लगभग 5 मिनट उबलते समय)अंडे, उबला हुआ लेकिन कठोर नहीं (लगभग 5 मिनट उबलते समय)24अंगूर टमाटर, बच्चेअंगूर टमाटर, बच्चे11टीएसपी सूखा अजवायनकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज11टीएसपी सूखा अजवायननीबू का रस, ताजा निचोड़ा हुआ (या नींबू के रस का उपयोग करें)नीबू का रस, ताजा निचोड़ा हुआ (या नींबू के रस का उपयोग करें)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसंतरे का रस, ताजा निचोड़ा हुआसंतरे का रस, ताजा निचोड़ा हुआ4झींगा और शिरायुक्तमोटे काली मिर्चमोटे काली मिर्च1( बैंगन)बैंगनी प्याजबैंगनी प्याज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक (प्रीफ फ्लेक्ड समुद्री नमक)नमक (प्रीफ फ्लेक्ड समुद्री नमक)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवर्जिन जैतून का तेलवर्जिन जैतून का तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पीली सरसोंपीली सरसों6तोरी, लगभग 6 इंच लंबी और 1 इंच मोटीतोरी, लगभग 6 इंच लंबी और 1 इंच मोटी
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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