सोनोरा ग्रील्ड पनीर
सोनोरा ग्रील्ड पनीर लगभग की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 30 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 112 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, बीन डिप, मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 14 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो चिपोटल चिकन ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच + एमी यूएसए की "गोरमेल्ट" ग्रिल्ड चीज़ प्रतियोगिता, किमची ग्रिल्ड चीज़ + ग्रेट मिडवेस्ट ग्रिल्ड चीज़ प्रतियोगिता को देखते हुए, तथा ग्रीन टोमैटो ग्रिल्ड चीज़ (और परफेक्ट ग्रिल्ड चीज़ का राज) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मेयोनेज़ मिश्रण को 4 ब्रेड स्लाइस पर समान रूप से फैलाएं । 2 टमाटर स्लाइस और 2 बड़े चम्मच पनीर के साथ प्रत्येक शीर्ष; नमक के साथ छिड़के ।
प्रत्येक बचे हुए ब्रेड स्लाइस को 2 बड़े चम्मच ब्लैक बीन डिप के साथ फैलाएं; सैंडविच के ऊपर, पक्षों को नीचे रखें ।
मध्यम आँच पर कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ सैंडविच के प्रत्येक पक्ष को कोट करें ।
सैंडविच को पैन में रखें; प्रत्येक तरफ या सुनहरा भूरा होने तक 2 मिनट तक पकाएं ।