सुनहरी किशमिश के साथ अजवाइन और अजमोद सलाद
गोल्डन किशमिश के साथ अजवाइन और अजमोद सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.21 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 88 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। यदि आपके पास जैतून का तेल, पतले अजवाइन, कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 14 मिनट. एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गोल्डन किशमिश के साथ रेडिकियो सलाद, सेब और सुनहरी किशमिश के साथ काले सलाद, तथा मटर, बेकन और गोल्डन किशमिश के साथ क्विनोआ सलाद.
निर्देश
एक छोटे माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में किशमिश और सिरका मिलाएं; उच्च 1 मिनट और 15 सेकंड पर या किशमिश के मोटा होने तक माइक्रोवेव करें ।
किशमिश को एक मध्यम कटोरे के ऊपर छलनी में छान लें, जिसमें 1 बड़ा चम्मच सिरका हो; बचा हुआ सिरका त्यागें ।
एक बड़े कटोरे में किशमिश, अजवाइन और अजमोद मिलाएं ।
एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी, आरक्षित सिरका में नमक और काली मिर्च जोड़ें । धीरे-धीरे तेल जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी करें ।
सलाद पर बूंदा बांदी ड्रेसिंग; कोट करने के लिए धीरे टॉस ।