स्पेगेटी एले वोंगोल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्पेगेटी एले वोंगोल को आज़माएं । के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 646 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए कॉकल्स, फ्लैट-लीफ पार्सले, ऑलिव ऑयल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्पेगेटी एले वोंगोल, स्पेगेटी एले वोंगोल, तथा स्पेगेटी एले वोंगोल.
निर्देश
3 चौथाई पानी को 5 चौथाई बर्तन में उबाल लें । नमक के साथ हल्के से सीजन; पास्ता जोड़ें और पकाना,कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 2 मिनट तकनरम से पहले ।
नाली, 1/2 कप अतीत को आरक्षित करनाखाना पकाने का पानी ।
इस बीच, एक बड़े कौशल में 3 बड़े चम्मच तेल गरम करेंमध्यम गर्मी पर ।
लहसुन जोड़ें और पकाना,घूमता पैन अक्सर, सिर्फ सुनहरा होने तक ।
लाल जोड़ें काली मिर्च के गुच्छे और 15 और खाना बनाना जारी रखेंसेकंड ।
शराब जोड़ें, फिर क्लैम; बढ़नाउच्च गर्मी । कवर कड़ाही और जब तक पकाना क्लैमखुला और उनके रस जारी, 3-6 मिनट,क्लैम के आकार पर निर्भर करता है. जैसे ही क्लैम खुलते हैं, चिमटे का उपयोग करके उन्हें एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
1/4 कप आरक्षित पास्ता पानी डालेंस्किलेट; एक उबाल लाने के लिए ।
पैन में पास्ता डालें। कुकओवर उच्च गर्मी, लगातार टॉस, जब तक पास्ता अल डेंटे है और कुछ को भिगो दिया हैसॉस पैन से ।
क्लैम और किसी भी रस जोड़ेंपट्टे से पैन तक, अजमोद के साथ, और करने के लिएसंयोजन करने के लिए । (
यदि सॉस सूखा लगता है तो अधिक पास्ता पानी जोड़ें । )
पास्ता को गर्म कटोरे में स्थानांतरित करें औरशेष तेल के साथ बूंदा बांदी ।