स्पेगेटी लिमोन परमेगियानो

स्पेगेटी लिमोन परमेगियानो
स्पेगेटी लिमोन परमेगियानो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 548 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मुट्ठी भर तुलसी के पत्ते, स्पेगेटी, पास्ता पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 70 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो स्पेगेटी अल लिमोन, स्पेगेटी अल लिमोन (नींबू के साथ), तथा पोच्ड चिकन के साथ स्पेगेटी अल लिमोन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार, नमकीन उबलते पानी में स्पेगेटी उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटीस्पेगेटी
पानीपानी
2
इस बीच, एक माइक्रोप्लेन का उपयोग करके, नींबू से ज़ेस्ट को पीस लेंएक बड़ा मिश्रण कटोरा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबूनींबू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
MicroplaneMicroplane
3
नींबू को आधा काट लें और रस को कटोरे में निचोड़ लें (मुझे ग्रेटर को छलनी के रूप में उपयोग करना पसंद है—साफ करने के लिए एक कम चीज) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसरस
नींबूनींबू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
ग्रेटरग्रेटर
कटोराकटोरा
4
1 1/2 कप परमेसन, काली मिर्च और एक चुटकी नमक डालें और जैतून के तेल में मिलाकर एक गीला पेस्ट बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
परमेसनपरमेसन
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
5
जब स्पेगेटी पूरी तरह से पक जाए, तो नींबू और पनीर के मिश्रण में 2 या 3 बड़े चम्मच खाना पकाने का पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटीस्पेगेटी
पनीरपनीर
नींबूनींबू
पानीपानी
6
स्पेगेटी को कटोरे में जोड़ें और अच्छी तरह से टॉस करें, यदि आवश्यक हो तो एक और बड़ा चम्मच या 2 पास्ता पानी मिलाएं ताकि सॉस प्रत्येक स्ट्रैंड को कोट करे । तुलसी के पत्तों में मोटे तौर पर आंसू ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा तुलसीताजा तुलसी
पानीपानी
स्पेगेटीस्पेगेटी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
प्रत्येक भाग को मोटे नमक के छिड़काव, काली मिर्च के एक ताजा पीस और अतिरिक्त परमेसन के कुछ झंझरी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
मोटे नमकमोटे नमक
परमेसनपरमेसन
8
ग्वेनेथ पाल्ट्रो द्वारा मेरे पिता की बेटी से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित, (सी) 2011 ग्रैंड सेंट्रल लाइफ एंड स्टाइल
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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