स्पेनिश बेक्ड झींगे

स्पेनिश बेक्ड झींगे लगभग की आवश्यकता है 20 मिनट शुरू से अंत तक । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 3.48 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 291 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यह एक यूरोपीय मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके पास चिली फ्लेक्स, शेरी, लहसुन लौंग और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूखी शेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोटी और मक्खन का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो कोरिज़ो और झींगे के साथ स्पेनिश शैली के चावल, खस्ता ओवन बेक्ड झींगे, तथा सत्य झींगे (मसालेदार मूंगफली की चटनी के साथ झींगे/चिंराट) समान व्यंजनों के लिए ।