स्प्रिंग ग्रीन्स और लाइम बाल्समिक विनैग्रेट के साथ पोर्टोबेलो टार्ट

स्प्रिंग ग्रीन्स और लाइम बाल्समिक विनैग्रेट के साथ पोर्टोबेलो टार्ट
स्प्रिंग ग्रीन्स और लाइम बाल्समिक विनैग्रेट के साथ पोर्टोबेलो टार्ट की आवश्यकता होती है 3 घंटे शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.26 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 21 ग्राम प्रोटीन, 101 ग्राम वसा, और कुल का 1292 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वसंत. 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज़ की लौंग, प्याज, पोर्टोबेलो मशरूम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बेलसमिक तारगोन विनैग्रेट के साथ वसंत साग, गुड़ विनैग्रेट के साथ वसंत साग, तथा नारंगी-सौंफ़ विनैग्रेट के साथ वसंत साग समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक चल रहे ब्लेंडर के फ़ीड खोलने के माध्यम से चूने का रस (अब ठंडा चूने से) निचोड़ें । ब्लेंडर अभी भी चल रहा है, एक बार में सिरका, कॉर्न सिरप, प्याज़ और मेंहदी, 1 डालें, और तेल को धीमी गति से स्थिर धारा में सिरका मिश्रण में बहुत धीरे-धीरे पायसीकारी करने के लिए डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न सिरपकॉर्न सिरप
नीबू का रसनीबू का रस
रोज़मेरीरोज़मेरी
शालोटशालोट
सिरकासिरका
चूनाचूना
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
2
एक कंटेनर में निकालें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
1
साग को काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ दें, और अरुगुला का उपयोग करने पर उपजी को हटा दें । (सुनिश्चित करें कि साग अब कुल्ला होने से गीला नहीं है । ) परमेसन के साथ साग टॉस, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम, स्वाद के लिए, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
परमेसनपरमेसन
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
ग्रीन्सग्रीन्स
1
एक बड़े सॉस पैन में मध्यम आँच पर घी गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पष्ट मक्खनस्पष्ट मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
प्याज जोड़ें और लगभग 15 मिनट तक पारभासी होने तक पकाएं और कारमेलाइज करना शुरू करें, फिर प्याज में पोर्टोबेलोस और सफेद मशरूम जोड़ें । एक और 10 मिनट के लिए पकाएं फिर आँच को कम करें और टमाटर, चिव्स, नमक और काली मिर्च डालें और फ्लेवर को एकीकृत करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बटन मशरूमसफेद बटन मशरूम
Portobello मशरूमPortobello मशरूम
टमाटरटमाटर
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
प्याजप्याज
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
पफ पेस्ट्री आटा बाहर रोल करें, और 4 इंच के सर्कल कटर (उर्फ बिस्किट कटर) का उपयोग करके, 8 आटा राउंड काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पफ पेस्ट्री आटापफ पेस्ट्री आटा
बिस्कुटबिस्कुट
आटाआटा
रोलरोल
3
आटे के 4 गोल को हल्के से ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर रखें । 3-इंच सर्कल या बिस्किट कटर का उपयोग करके, शेष 4-इंच आटा राउंड के बीच में एक गाढ़ा सर्कल काट लें ताकि आटा का 1/2-इंच चौड़ा सर्कल बनाया जा सके । आटे के इन 1/2 इंच चौड़े घेरे का उपयोग केंद्र से 3 इंच के टुकड़ों के बिना किया जाना है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिस्कुटबिस्कुट
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
4
बेकिंग शीट पर पहले से ही प्रत्येक राउंड के ऊपर आटे के इन 1/2-इंच चौड़े हलकों में से 1 रखें, किनारों से मेल खाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
5
प्रत्येक युग्मित आटा हलकों और राउंड की सतह पर ब्रश अंडे धो लें । फिर परिधि के चारों ओर आटा के माध्यम से चुभने के लिए एक कांटा का उपयोग करें (अर्थात, प्रत्येक आटा सर्कल के माध्यम से और इसके नीचे के दौर में) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
अंडाअंडा
6
ओवन में रखें और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 6 से 8 मिनट तक बेक करें । प्रत्येक का केंद्र बढ़ेगा।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
ओवन से पेस्ट्री के गोले निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री के गोलेपेस्ट्री के गोले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
बटर नाइफ की नोक का उपयोग करके, गड्ढा बनाने के लिए प्रत्येक पेस्ट्री शेल के रिसने वाले केंद्र भाग को तोड़ दें । इनमें से प्रत्येक क्रेटर में कुछ मशरूम मिश्रण चम्मच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री के गोलेपेस्ट्री के गोले
मशरूममशरूम
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मक्खन चाकूमक्खन चाकू
9
प्रत्येक तीखा के ऊपर कुछ साग रखें और चूने के बेलसमिक विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप जमी हुई कटी हरी फलियाँ2 कप जमी हुई कटी हरी फलियाँ
ग्रीन्सग्रीन्स
चूनाचूना

सामग्री

454हैबेनेरो मिर्चमिश्रित बच्चे साग (इस तरह watercress के रूप में, बच्चे Arugula, एक प्रकार की वनस्पति उद्यान है, भेड़ का बच्चा सलाद), लथपथ रेत को दूर करने के rinsed और सूखे के साथ एक सलाद स्पिनर या कागज तौलिएमिश्रित बच्चे साग (इस तरह watercress के रूप में, बच्चे Arugula, एक प्रकार की वनस्पति उद्यान है, भेड़ का बच्चा सलाद), लथपथ रेत को दूर करने के rinsed और सूखे के साथ एक सलाद स्पिनर या कागज तौलिए2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले से कटा हुआ chivesहौसले से कटा हुआ chives2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े3 बड़े चम्मच डेमेरारा चीनी3 बड़े चम्मच डेमेरारा चीनी1शलोट लौंग, बहुत बारीक कीमा बनाया हुआशलोट लौंग, बहुत बारीक कीमा बनाया हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेलाइट कॉर्न सिरपलाइट कॉर्न सिरप1अंडा, अंडा धोने के लिए पीटाअंडा, अंडा धोने के लिए पीटा1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोgrapeseed तेलgrapeseed तेल1चूना, आवश्यक तेलों को छोड़ने के लिए माइक्रोवेव किया गया (चूने को ठंडा होने दें)चूना, आवश्यक तेलों को छोड़ने के लिए माइक्रोवेव किया गया (चूने को ठंडा होने दें)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले grated एक प्रकार का पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कटा हुआ अजमोद के पत्तेताजा कटा हुआ अजमोद के पत्ते2पोर्टोबेलो मशरूम, साफ, गलफड़े हटाए गए, चौथाई, और स्लाइस में 1/8-इंच से 1/4-इंच मोटेपोर्टोबेलो मशरूम, साफ, गलफड़े हटाए गए, चौथाई, और स्लाइस में 1/8-इंच से 1/4-इंच मोटे2चादरेंपफ पेस्ट्री आटा (अक्सर 17 या 18-औंस पैकेज में बेचा जाता है जिसमें 2 (9 या 10-इंच) वर्ग शीट पफ पेस्ट्री होती है)पफ पेस्ट्री आटा (अक्सर 17 या 18-औंस पैकेज में बेचा जाता है जिसमें 2 (9 या 10-इंच) वर्ग शीट पफ पेस्ट्री होती है)1लाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बहुत बारीक कीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदी के पत्तेबहुत बारीक कीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदी के पत्ते4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2टमाटर, अंदरूनी हटा दिया और बारीक कटा हुआटमाटर, अंदरूनी हटा दिया और बारीक कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसाफ और कटा हुआ सफेद मशरूमसाफ और कटा हुआ सफेद मशरूम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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