स्प्रिंग पास्ता सलाद

स्प्रिंग पास्ता सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्प्रिंग पास्ता सलाद को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 10g वसा की, और कुल का 206 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.79 खर्च करता है । 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वसंत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भुनी हुई मिर्च, लेमन जेस्ट, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्प्रिंग पास्ता सलाद, स्प्रिंग ग्रीक पास्ता सलाद, तथा वसंत सब्जियों के साथ टूना पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ड्रेसिंग के लिए: एक छोटे कटोरे में, जैतून का तेल, डिजॉन सरसों, शहद, लहसुन, नींबू उत्तेजकता और रस, और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
पास्ता के लिए: पास्ता को शतावरी, मटर, भुनी हुई मिर्च, टमाटर, प्याज़ और डिल के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
डिलडिल
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
4
ड्रेसिंग को सलाद के ऊपर डालें, कोट करने के लिए टॉस करें ।
5
सभी स्वाद को सोखने के लिए सलाद को थोड़ा सा लटका दें ।
6
परोसने के लिए तैयार होने पर, इसे बाउल करें और डील को सील करने के लिए ऊपर से कुछ रिकोटा सलाटा शेव करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ricotta पनीर SalataRicotta पनीर Salata
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)शतावरी, ब्लैंचेड और पूर्वाग्रह पर पतले कटा हुआशतावरी, ब्लैंचेड और पूर्वाग्रह पर पतले कटा हुआ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कैवाटापी पास्ता, पैकेज निर्देशों के लिए पकाया जाता है और ठंडे पानी के नीचे चौंक जाता हैकैवाटापी पास्ता, पैकेज निर्देशों के लिए पकाया जाता है और ठंडे पानी के नीचे चौंक जाता है21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा डिल, कटा हुआताजा डिल, कटा हुआ1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, कसा हुआलहसुन, कसा हुआ1पिंटअंगूर टमाटर, आधाअंगूर टमाटर, आधा11 पौंड तोरी,किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1नींबू, zested और juicedनींबू, zested और juiced796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1बॉक्सजमे हुए मटर, डीफ़्रॉस्टेडजमे हुए मटर, डीफ़्रॉस्टेड8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआRicotta salata, गार्निश के लिएRicotta salata, गार्निश के लिए340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)भुनी हुई पीली मिर्च, कटी हुईभुनी हुई पीली मिर्च, कटी हुई8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताजा फटी काली मिर्चनमक और ताजा फटी काली मिर्च1शलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर21
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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