सुप्रीम चिकन-मशरूम
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? सुप्रीम चिकन-मशरूम कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 315 कैलोरी. के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़, वाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जंगली मशरूम और आलू की चटनी के साथ चिकन का मक्खन-भुना हुआ सुप्रीम, तुर्की मशरूम सुप्रीम, तथा चिकन सुप्रीम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुक और 1 बड़ा चम्मच में मशरूम हलचल। मध्यम गर्मी 2 से 3 मिनट पर बड़े स्किलेट में गर्म तेल । या हल्का ब्राउन होने तक । स्किलेट के एक तरफ चम्मच ।
स्किलेट के दूसरी तरफ शेष तेल और चिकन जोड़ें; चिकन 6 से 7 मिनट पकाएं । प्रत्येक तरफ या जब तक किया (165 एफ) ।
चिकन को थाली में स्थानांतरित करें; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
मशरूम के साथ कड़ाही में शोरबा और शराब डालो; कुक और 3 मिनट हलचल ।
क्रीम पनीर जोड़ें; 2 से 3 मिनट पकाएं । या जब तक क्रीम पनीर पिघल नहीं जाता है और सॉस थोड़ा गाढ़ा हो जाता है, लगातार व्हिस्क के साथ सरगर्मी करता है । तारगोन में हिलाओ। चिकन के ऊपर चम्मच।