स्प्लिट मटर स्मोक्ड टर्की सूप

स्प्लिट मटर स्मोक्ड टर्की सूप
स्प्लिट पी स्मोक्ड टर्की सूप 8 सर्विंग वाला एक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 71 ग्राम प्रोटीन , 12 ग्राम वसा और कुल 848 कैलोरी होती हैं। 1.24 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 34% कवर करता है । पानी, टर्की पैर, मटर और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। 38 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। यह सर्दियों के लिए एकदम सही है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे और 25 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 98% का एक उत्कृष्ट स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है ।

निर्देश

1
एक धीमी कुकर में मटर, पानी, स्मोक्ड टर्की लेग्स, चिकन शोरबा, गाजर, अजवाइन, आलू, प्याज, लहसुन पाउडर, अजवायन और तेजपत्ता मिलाएँ। ढक्कन लगाएँ, कुकर को हाई पर सेट करें और मटर के नरम होने और सूप के गाढ़ा होने तक पकाएँ, 4 से 5 घंटे। परोसने के लिए तेजपत्ता निकाल दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
तुर्की पैरतुर्की पैर
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
विभाजित मटरविभाजित मटर
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
10 औंस कटा हुआ शार्प चेडर चीज़10 औंस कटा हुआ शार्प चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर94
पत्रिका
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