सीप सॉस के साथ चीनी-अमेरिकी बीफ और ब्रोकोली

सीप सॉस के साथ चीनी-अमेरिकी गोमांस और ब्रोकोली एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 443 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास सीप की चटनी, कनोलन तेल, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लैपसांग सोचोंग चॉकलेट सॉस के साथ लेमन कॉर्नमील केक एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सीप सॉस के साथ चीनी ब्रोकोली (गाई लैन), ऑयस्टर सॉस के साथ गाई लैन (चीनी ब्रोकोली ) , तथा ऑयस्टर सॉस (चीनी ब्रोकोली)के साथ ब्लैंचेड गाई लैन समान व्यंजनों के लिए ।