सुपर आसान मैला जोस

सुपर आसान मैला जोस
सुपर आसान मैला जोस है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 685 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सेब साइडर सिरका, टमाटर आधारित चिली सॉस, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो सुपर आसान मैला जोस, सुपर मैला जोस, तथा सुपर मैला जोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन या डच ओवन में ग्राउंड बीफ़ को क्रम्बल करें । कुक, समान रूप से भूरा होने तक अक्सर सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
ग्रीस बंद कर दें।
3
प्याज और अजवाइन डालें, और प्याज के नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
4
आँच को मध्यम कर दें और चिली सॉस में डालें । सिरका और चीनी में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिली सॉसचिली सॉस
सिरकासिरका
चीनीचीनी
5
यदि उपयोग कर रहे हैं तो सरसों जोड़ें। तब तक उबालें जब तक कि मिश्रण आपकी वांछित मोटाई न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसोंसरसों
6
बन्स पर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल

उपकरण

कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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