सौंफ़ और तारगोन के साथ धूम्रपान-ग्रील्ड सामन

सौंफ़ और तारगोन के साथ धूम्रपान-ग्रील्ड सामन एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 65 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 254 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 48 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में सामन, सौंफ का बल्ब, नींबू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो तारगोन मक्खन के साथ ग्रील्ड सामन, तारगोन मक्खन के साथ ग्रील्ड सॉकी सामन, तथा टमाटर और तारगोन के साथ पैन-ग्रिल्ड सैल्मन फ़िललेट्स समान व्यंजनों के लिए ।