सेब-अखरोट मीठे आलू
सेब-अखरोट मीठे आलू एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 195 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सेब के रस का मिश्रण, प्लांटर्स अखरोट के टुकड़े, पिसी हुई दालचीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रैनबेरी-अखरोट मीठे आलू, अखरोट स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद, तथा अखरोट टॉफी के साथ पांच-स्पाइस ग्लेज़ेड शकरकंद.
निर्देश
मीठे आलू को 13 में रखें9-इंच बेकिंग डिश खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव ।
सेब के रस और दालचीनी के साथ सेब को समान रूप से लेपित होने तक टॉस करें; शकरकंद के ऊपर चम्मच । कवर।
375 मिनट के लिए 45 एफ पर सेंकना । उजागर; अखरोट के साथ छिड़के ।
अतिरिक्त 15 मिनट या शकरकंद के नरम होने तक बेक करें ।