सेब और प्याज के साथ पोर्क चॉप
सेब और प्याज के साथ पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल रेसिपी है 787 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, और 33 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $5.92 खर्च करता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए एप्पल साइडर, पोर्क लोइन चॉप्स, कोषेर सॉल्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजन हैं सेब और प्याज के साथ पोर्क चॉप, सेब और प्याज के साथ पोर्क चॉप, और सेब और प्याज के साथ पोर्क चॉप.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सूअर का मांस नमक के साथ उदारता से काटता है । जैतून के तेल के साथ एक बड़े सॉस पैन को कोट करें और इसे उच्च गर्मी में लाएं । सूअर का मांस दोनों तरफ और वसा के किनारे पर, बैचों में काम करते हुए अगर चॉप्स एक ही समय में पैन में फिट नहीं होते हैं । सुनिश्चित करें कि पैन को भीड़ न दें ।
पैन से पोर्क निकालें और कुकी शीट पर रखें । लगभग 10 से 12 मिनट के लिए ओवन में पोर्क समाप्त करें ।
ओवन से निकालें और परोसने से पहले 10 मिनट के लिए आराम दें ।
सौते पैन से अतिरिक्त वसा को हटा दें । ताजा जैतून का तेल की एक बूंदा बांदी दें और नमक के साथ प्याज और कुचल लाल मिर्च और मौसम जोड़ें । प्याज के नरम और सुगंधित होने तक पकाएं ।
सेब, दालचीनी और मेंहदी डालें और तेल से कोट करने के लिए टॉस करें ।
साइडर डालें और तब तक पकाएं जब तक कि साइडर दो-तिहाई कम न हो जाए और प्याज-सेब का मिश्रण बहुत नरम और सॉसी हो जाए ।
पोर्क चॉप्स के ऊपर परोसें।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Chardonnay, रिस्लीन्ग
पोर्क चॉप्स पिनोट नोयर, शारदोन्नय और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । शारदोन्नय मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन का पूरक है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है रैप्टर रिज एस्टेट पिनोट नोयर । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 42 डॉलर है ।
रैप्टर रिज एस्टेट पिनोट नोयर
यह एक शराब है जो विनीत या शर्मीली नहीं है । नाक पके चेरी फल, मीठे अनार और बेर के साथ, लौंग सिगार और कस्तूरी के नरम नोटों के साथ बाहर निकल रहा है । सुडौल तालू लाल चेरी, इतालवी बेर और मैरियनबेरी के साथ रसीला है । लैवेंडर के मनभावन पुष्प गुणों पर ध्यान दें, और जायफल, काली मिर्च और शाहबलूत जैसे भूरे मसाले । आश्चर्यजनक अम्लता के साथ, और पॉलिश टैनिन यह शराब 2017 के माध्यम से अच्छी तरह से पीएगा । एक जंगली मशरूम रिसोट्टो के साथ आनंद लें ।