सेब की चटनी
सेब की चटनी एक है लस मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 92 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास खुबानी जाम, जमीन जायफल, संतरे का रस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 21 का इतना जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आलू-सेब की चटनी, सेब-नाशपाती की चटनी, तथा सेब और अजवाइन की जड़ की चटनी.
निर्देश
नींबू कुल्ला, स्लाइस बंद करें और सिरों को त्यागें, फिर फलों के कटोरे को कागज-पतली स्लाइस में काट लें, और बीज त्यागें ।
तेज आंच पर 10 से 12 इंच के नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में 1 कप पानी उबाल लें ।
नींबू डालें और 1 मिनट तक पकाएं ।
पैन में, नींबू और 1/4 कप चीनी मिलाएं। मध्यम-उच्च गर्मी पर अक्सर हिलाओ जब तक कि तरल वाष्पित न हो जाए, 4 से 5 मिनट; ध्यान रखें कि फल झुलसे नहीं ।
सेब को लंबाई में 3/4 इंच के स्लाइस में काटें । 10 इंच चौड़े (लगभग 8-कप) गोल क्विक डिश या उथले पुलाव में, एक ही परत में सेब की व्यवस्था करें । सेब के स्लाइस के बीच नींबू के टुकड़े टक । फल पर चम्मच ब्रांडी।
जायफल के साथ शेष 2 बड़े चम्मच चीनी मिलाएं, और फल पर समान रूप से छिड़कें ।
450 ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि फलों के किनारे गहरे भूरे रंग के न हो जाएं, 25 से 30 मिनट ।
नरम करने के लिए खूबानी जाम हिलाओ; फल पर समान रूप से डॉट ।
डिश को ओवन में लौटाएं और लगभग 5 मिनट तक जाम बुदबुदाहट होने तक बेक करें । प्लेटों पर चम्मच भाग ।