सेब की चटनी दालचीनी ओट मफिन
सेब की चटनी दालचीनी ओट मफिन एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 17 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 121 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 33 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कनोलन तेल, नमक, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो सेब की चटनी दालचीनी ओट मफिन, दालचीनी सेब की चटनी क्रंच मफिन, तथा सेब की चटनी दालचीनी सेब-ओट मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, पहले सात अवयवों को मिलाएं । एक अन्य कटोरे में, सेब, दूध, तेल और अंडे का सफेद भाग मिलाएं । सिक्त होने तक सूखी सामग्री में हिलाओ । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित मफिन कप भरें तीन-चौथाई भरा हुआ ।
टॉपिंग सामग्री को मिलाएं; बल्लेबाज पर छिड़के ।
400 डिग्री पर 16-18 मिनट के लिए या टूथपिक साफ होने तक बेक करें । वायर रैक को हटाने से पहले 10 मिनट तक ठंडा करें ।