सेब क्रेप्स

सेब क्रेप्स
नुस्खा सेब क्रेप्स आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 50 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, आपको सुबह का भोजन मिलता है जो 6 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 263 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । मक्खन, तीखा सेब, दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो सेब क्रेप्स, सेब कुरकुरा क्रेप्स, तथा कारमेल सेब क्रेप्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
क्रेप बैटर बनाएं: एक ब्लेंडर में, पल्स आटा, 1 बड़ा चम्मच । चीनी और नमक।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
2
अंडे और दूध डालें; तब तक ब्लेंड करें जब तक मिश्रण गाढ़ा न हो जाए और कोई गांठ न रह जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
दूधदूध
3
एक कटोरे में डालो और कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक खड़े रहें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
भरना: एक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; सेब जोड़ें । सॉस, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि सेब नरम न होने लगे, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
शेष 3 बड़े चम्मच के साथ छिड़के । चीनी और दालचीनी और तब तक भूनें जब तक कि सेब भूरे रंग के न होने लगें, लगभग 5 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनीदालचीनी
सेबसेब
चीनीचीनी
6
रस में डालो; सरगर्मी, 2 मिनट लंबे समय तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसरस
7
गर्मी से निकालें ।
8
व्हिस्क बैटर। यदि आवश्यक हो, तो दूध के एक अतिरिक्त चम्मच के साथ पतला (बल्लेबाज में पतली क्रीम की स्थिरता होनी चाहिए) । कुकिंग स्प्रे के साथ 10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही को मिस्ट करें और मध्यम आँच पर गर्म करें । जब पैन गर्म होता है, तो 1/4 कप बल्लेबाज में करछुल । जल्दी झुकाव कड़ाही तो एक पतली परत में कोट सतह बल्लेबाज। किनारों को भूरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएं । क्रेप के किनारे को उठाएं और, अपनी उंगलियों का उपयोग करके, ध्यान से फ्लिप करें । 30 सेकंड के लिए कुक; एक प्लेट में स्थानांतरण । एक साफ रसोई तौलिया के साथ कवर करें । बचे हुए बैटर के साथ दोहराएं, आवश्यकतानुसार क्रेप्स के बीच कुकिंग स्प्रे के साथ स्किलेट को धुंधला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
CrepesCrepes
क्रीमक्रीम
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई तौलिएरसोई तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
करछुलकरछुल
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
9
कम गर्मी पर, सेब के मिश्रण को फिर से गरम करें । प्रत्येक क्रेप को क्वार्टर में मोड़ो । प्रत्येक प्लेट पर 2 व्यवस्थित करें और यदि वांछित हो, तो सेब के मिश्रण के एक हिस्से और दही की एक गुड़िया के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दहीदही
सेबसेब

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसेब का रस या साइडरसेब का रस या साइडर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं4largesअंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम वसा वाला दूधकम वसा वाला दूध1चुटकीचुटकी भर नमकचुटकी भर नमक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस3तीखा सेब, जैसे दादी स्मिथ, छीलकर 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लेंतीखा सेब, जैसे दादी स्मिथ, छीलकर 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लें1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसादा या वेनिला दही, वैकल्पिकसादा या वेनिला दही, वैकल्पिक

अनुशंसित शराब: बोर्डो, शैम्पेन, सफेद बरगंडी

फ्रेंच बोर्डो, शैंपेन और सफेद बरगंडी के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । फ्रेंच वाइन फ्रेंच भोजन की तरह ही विविध है, लेकिन आप शायद ही कभी शैंपेन के साथ गलत करते हैं । यदि आपका भोजन एक सफेद शराब के लिए कहता है, तो आप एक सफेद बरगंडी भी आज़मा सकते हैं । लाल रंग के लिए, लाल बोर्डो मिश्रण का प्रयास करें । टेरा ब्लैंका" गोमेद " माउंटेन बोर्डो मिश्रण 4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 103 डॉलर प्रति बोतल है ।
टेरा ब्लैंका
टेरा ब्लैंका" गोमेद " माउंटेन बोर्डो ब्लेंड
रास्पबेरी और चेरी वायलेट के नोटों के साथ कांच से उठाते हैं और नरम मसाले और नाक पर टोस्टेड ओक के साथ घुलमिल जाते हैं । ब्लैकबेरी, ब्लैक चेरी और कैसिस के चिकने, रसीले स्वाद पूर्ण, फिर भी नरम, संरचित टैनिन के एक कोर के चारों ओर लपेटते हैं । तालू पर समृद्ध चॉकलेट के समुद्र से घिरे चेरी और बेरी फ्लेवर में मसाले के हल्के स्पर्श के साथ देवदार के नोट ।
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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