सेब-चेडर मफिन
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह भोजन? सेब-चेडर मफिन कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 85 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 16 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । दूध, अंडा, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चेडर सेब मफिन, सेब-चेडर मफिन, तथा सेब, सफेद चेडर, और शहद के साथ पालक का सलाद-सेब साइडर विनैग्रेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गर्म करें । केवल 12 नियमित आकार के मफिन कप को छोटा करने के साथ ग्रीस बॉटम्स, या पेपर बेकिंग कप के साथ लाइन ।
मध्यम कटोरे में, अंडे को थोड़ा हरा दें । केवल सिक्त होने तक शेष सामग्री में हिलाओ । बैटर को कपों में समान रूप से विभाजित करें ।
17 से 19 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।