साबुत लहसुन की सब्जियों के साथ साबुत गेहूं रैवियोली

आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए साबुत लहसुन की सब्जियों के साथ साबुत गेहूं की रैवियोली दें । के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 355 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्यूटोनी फोर चीज़ रैवियोली, एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, बीन्स और कुछ अन्य चीजें चुनें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 23 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 47 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तली हुई तोरी के साथ रैवियोली, सॉटेड मशरूम के साथ बीट रैवियोली, तथा ग्रील्ड सब्जियां और रैवियोली.