सोबा नूडल्स के ऊपर मिसो-मैरीनेट किया हुआ टोफू और बैंगन

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सोबा नूडल्स के ऊपर मिसो-मैरीनेट किया हुआ टोफू और बैंगन आज़माएं । के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 182 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । नींबू का रस, तिल का तेल, नापा गोभी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मिसो-ग्लेज़ेड टोफू और सब्जियों के साथ सोबा नूडल्स, मसालेदार अदरक टोफू और सोबा नूडल्स, तथा छोले टोफू के साथ सोबा मिसो सूप समान व्यंजनों के लिए ।