सेब, नाशपाती और चेरी कॉम्पोट
सेब, नाशपाती और चेरी कॉम्पोट एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी सॉस। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 200 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 56 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब, ब्रैमली सेब, चेरी और कुछ अन्य चीजें खाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 38 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं सेब-चेरी-सफेद चॉकलेट फ्रेंगिपेन टार्ट हरे सेब के शर्बत और चेरी-सेब ब्रांडी कॉम्पोट के साथ, नाशपाती-चेरी कॉम्पोट के साथ वफ़ल, तथा सेब नाशपाती की खाद.
निर्देश
एक पैन में सेब और नाशपाती को चीनी और 50 मिली पानी के साथ डालें । एक उबाल लाने के लिए, फिर धीरे से पकाना, कवर, 15 मिनट के लिए या तो जब तक ब्रैमली सेब एक शुद्ध करने के लिए ढह गया है और खाने सेब और नाशपाती निविदा रहे हैं (यह सुनिश्चित करने के लिए हलचल तल पर पकड़ नहीं है) ।
1 मिनट के लिए चेरी या क्रैनबेरी में हिलाओ, स्वाद लें और यदि आवश्यक हो तो थोड़ा और चीनी जोड़ें । 3-5 दिनों के लिए ठंडा हो सकता है ।
आप चाहें तो वनीला आइसक्रीम के साथ परोसें । कॉम्पोट का उपयोग करने के लिए विचारों के लिए 'अच्छी तरह से चला जाता है' देखें ।