सेब, बकरी पनीर और पेकन-भरवां पोर्क चॉप आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 519 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 7 कार्य करता है । 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए विशेष रूप से चयनित बकरी पनीर लॉग, रोसलैंड हाफ पोर्क लोइन, दादी स्मिथ सेब, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पेकान का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पेकान के साथ बोर्बोन केक: एक दक्षिणी क्लासिक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 9 घंटे और 5 मिनट. एक चम्मच के साथ 61 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो सेब, बकरी पनीर और पेकान-भरवां पोर्क चॉप्स, पालक और बकरी पनीर भरवां पोर्क चॉप, तथा क्रैनबेरी-पेकन भरवां पोर्क चॉप्स और सेब-पार्सनिप मैश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पोर्क लोई को 1 इंच मोटी चॉप्स में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क लोई
2
एक मध्यम बर्तन में, 4 कप पानी, नींबू का रस, शहद और 1/2 चम्मच नमक को 2 मिनट के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
नमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
3
गर्मी से निकालें, 2 कप ठंडा पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
4
चॉप के लिए पर्याप्त प्लास्टिक कंटेनर में नमकीन डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
5
चॉप्स जोड़ें, रात भर नमकीन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
6
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
7
बेकिंग शीट पर पेकान रखें और 5 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 लघु वेनिला वेफर्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
8
स्टफिंग के लिए: मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में, मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
9
सेब के स्लाइस, ब्राउन शुगर, 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधा
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
नमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए
10
निविदा तक भूनें ।
11
गर्मी से निकालें और 5 मिनट तक ठंडा होने दें ।
12
कटा हुआ पेकान और बकरी पनीर जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकन टुकड़े
बकरी पनीर
13
नमकीन पानी से चॉप्स निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
14
स्टफिंग के लिए एक बड़ा छेद बनाने के लिए प्रत्येक चॉप को क्षैतिज रूप से काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
15
स्टफिंग को चॉप्स में डालें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ प्रत्येक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
16
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल में प्रत्येक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
17
बेकिंग पैन पर चॉप्स रखें और 20-30 मिनट तक बेक करें जब तक कि आंतरिक तापमान 155-160 डिग्री फ़ारेनहाइट न हो जाए ।