सेब-रास्पबेरी पाई सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 264 कैलोरी. के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । दालचीनी का मिश्रण, आप सभी क्लासिक पाई क्रस्ट, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो सेब पाई दालचीनी रोल, सेब मक्खन पाई बार्स, तथा सेब पाई बेक्ड डोनट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
निर्देश के अनुसार पेस्ट्री बनाएं, 2 बड़े चम्मच में स्पंदन करें । आटा और नमक के साथ चीनी । 2 डिस्क में फार्म आटा। प्लास्टिक में लपेटें; कम से कम 1 घंटे के लिए ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
ओट्स (त्वरित या नियमित)
नींबू का रस, वैकल्पिक
(या तो या नियमित)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
2
ओवन को 400 एफ पर प्रीहीट करें; ओवन के निचले तीसरे हिस्से में रैक रखें । पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें । फिलिंग बनाएं: एक बाउल में सेब, रसभरी, लेमन जेस्ट और जूस, टैपिओका, वेनिला, दालचीनी और 1/2 कप चीनी को एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
50 कैलोरी के साथ
चांदी नॉनपैरिल्स
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
टैपिओका
ठंडा दूध, परोसने के लिए
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
नींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
तला हुआ झींगा
चॉकलेट लेपित कैंडीज
3
प्रत्येक आटा डिस्क को 12 इंच के सर्कल में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
4
1 को 9 इंच की पाई प्लेट में स्थानांतरित करें । किनारों को ट्रिम करें । भरने में चम्मच ।
5
भरने पर दूसरी डिस्क रखें । किनारों को ट्रिम करें, जिससे 1 इंच का ओवरहैंग निकल जाए । के तहत शीर्ष किनारों को मोड़ो; सील करने के लिए समेटना ।
6
शीर्ष में वेंट काटें। पीटा अंडे के साथ हल्के से ब्रश क्रस्ट; 2 बड़े चम्मच के साथ छिड़के । चीनी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ
नींबू का रस, वैकल्पिक
जैसे कि एम एंड एम
7
बेकिंग शीट पर रखें; बुलबुले भरने तक सेंकना और क्रस्ट सुनहरा है, लगभग 1 घंटा ।