सेब स्ट्रूडल
एक की जरूरत है शाकाहारी मिठाई? ऐप्पल स्ट्रूडल कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 294 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास मैकिन्टोश सेब, फाइलो आटा, चीनी और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो ऐप्पल स्ट्रूडल (एपफेल स्ट्रूडल), सेब स्ट्रूडल, तथा सेब स्ट्रूडल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
ब्रेड को फूड प्रोसेसर में रखें, और 10 बार या जब तक मोटे टुकड़ों को 1 1/4 कप न मापें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं; ब्रेडक्रंब जोड़ें । 4 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं ।
एक मध्यम कटोरे में ब्रेडक्रंब, सेब, चीनी, किशमिश और दालचीनी मिलाएं; गठबंधन करने के लिए टॉस ।
कुकिंग स्प्रे के साथ 4 फाइलो शीट्स में से प्रत्येक को हल्के से कोट करें, एक को दूसरे के ऊपर रखें । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें, चादरों को एक साथ सील करने के लिए धीरे से दबाएं; प्लास्टिक रैप को त्यागें । चम्मच 3 कप सेब का मिश्रण स्टैक्ड फिलो के 1 लंबे किनारे के साथ, 2 इंच की सीमा को छोड़कर । प्रत्येक छोर पर 2 इंच सेब के मिश्रण को कवर करने के लिए फाइलो के छोटे किनारों को मोड़ो । 2 इंच की सीमा के साथ लंबे किनारे पर शुरू, जेलीरोल फैशन को रोल करें । (कसकर रोल न करें, या स्ट्रूडल विभाजित हो सकता है । )
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित जेलीरोल पैन पर स्ट्रूडल, सीम साइड नीचे रखें । शेष फाइलो आटा, खाना पकाने के स्प्रे और सेब के मिश्रण के साथ प्रक्रिया को दोहराएं ।
2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं, और स्ट्रूडल्स पर ब्रश करें ।
375 25 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें । परोसने से 20 मिनट पहले वायर रैक पर ठंडा करें ।