स्मोक्ड टर्की और भुना हुआ काली मिर्च लपेटें

स्मोक्ड टर्की और भुना हुआ काली मिर्च लपेट एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 187 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 18 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और प्रोटीन उठाएं: कुछ नाइट्रेट मुक्त डेली मांस, अनाज: मुझे उत्कृष्ट और शानदार माउंटेन ब्रेड रैपर, वेजी पसंद हैं: मैंने इन रैप्स में स्विस चार्ड और भुनी हुई मिर्च का इस्तेमाल किया, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड सॉसेज काली मिर्च और मशरूम लपेटें, पालक, भुनी हुई लाल मिर्च, और फेटा टर्की रैप, तथा काली मिर्च जैक पनीर के साथ तुर्की और एवोकैडो लपेटें.