स्मोक्ड मोज़ेरेला और टमाटर विनैग्रेट के साथ लहसुन फ्लैटब्रेड
स्मोक्ड मोजरेलन और टोमैटो विनैग्रेट के साथ गार्लिक फ्लैटब्रेड सिर्फ वह ब्रेड हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 5g वसा की, और कुल का 160 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । अगर आपके हाथ में लहसुन की कलियां, चेरी टमाटर, तुलसी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 57 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड मोज़ेज़ारेलन और टमाटर विनैग्रेट के साथ लहसुन फ्लैटब्रेड, गर्म Mozzarellan और टमाटर Flatbreads, तथा Arugulan और स्मोक्ड मोत्ज़ारेला सलाद के साथ नींबू Vinaigrette.
निर्देश
1
फ्लैटब्रेड तैयार करने के लिए, हल्के से पूरे गेहूं के आटे को एक सूखे मापने वाले कप में डालें; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई टर्की की बूंदें
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
2
एक कटोरे में साबुत गेहूं का आटा, 1/4 कप पानी और खमीर मिलाएं; 10 मिनट खड़े रहने दें ।
खमीर मिश्रण जोड़ें, और एक आटा रूपों तक हलचल । मुड़ें आटा बाहर एक हल्के floured सतह पर. चिकनी और लोचदार (लगभग 10 मिनट) तक गूंधें; आटा को हाथों से चिपकाने से रोकने के लिए, एक बार में शेष 1/4 कप ऑल-पर्पस आटा, 1 बड़ा चम्मच पर्याप्त मात्रा में डालें (आटा चिपचिपा महसूस होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
तुलसी, लहसुन और अजवायन के साथ हंट्स® टमाटर सॉस
6
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े कटोरे में आटा रखें, कोट टॉप की ओर मुड़ें । कवर करें और एक गर्म स्थान (85) में उठने दें, ड्राफ्ट से मुक्त, 1 घंटा या आकार में दोगुना होने तक । (धीरे से दो अंगुलियों को आटे में दबाएं । यदि इंडेंटेशन रहता है, तो आटा पर्याप्त बढ़ गया है । )
पंच आटा नीचे; कवर करें और 5 मिनट आराम करें । आटा को आधा में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
पंच
9
हल्के आटे की सतह पर प्रत्येक आधे को 9 इंच के सर्कल में रोल करें; कॉर्नमील के साथ छिड़का हुआ बेकिंग शीट पर रखें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट आटा ।