स्मोक्ड मछली हैश एक है लस मुक्त और पेसटेरियन साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 34 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 452 कैलोरी. के लिए $ 2.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद के पत्ते, कोषेर नमक और काली मिर्च, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्मोक्ड ब्लू फिश हैश, स्मोक्ड हैम हैश, तथा स्मोक्ड-सैल्मन हैश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं । जब फोम उतरे प्याज और गाजर जोड़ें और जब तक नरम और भूरे रंग के लिए शुरुआत पकाना—के बारे में 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
(स्टेम से अलग किया हुआ)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
2
आलू डालें और आलू के ब्राउन होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएँ । जब आलू ब्राउन हो जाए, तो मछली डालें और धीरे से हैश में फोल्ड करें । मछली के गर्म होने तक पकाएं, कटा हुआ अजमोद डालें और आँच को कम कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1/4 कप पोर्क वसा
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
पहले से कटे हुए स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्स
3
एक नॉन-स्टिक कड़ाही में बचे हुए मक्खन को पिघलाएं और अंडे को सनी-साइड अप (या यदि आपको चाहिए तो आसान) पर भूनें । एक अंडे के साथ 4 प्लेटों के बीच हैश को विभाजित करें और बहुत सारी कॉफी के साथ गर्म परोसें ।
मछली को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला लवब्लॉक पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल है ।