स्मोक्ड-सामन, टमाटर, और तुलसी सैंडविच

स्मोक्ड-सामन, टमाटर, और तुलसी सैंडविच
स्मोक्ड-सामन, टमाटर, और तुलसी सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.15 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 530 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, नमक, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्मोक्ड सैल्मन और एग सैंडविच, पम्परनिकल पर स्मोक्ड सैल्मन सैंडविच, तथा स्मोक्ड सैल्मन क्लब सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक खाद्य प्रोसेसर में क्रीम पनीर, दही, लहसुन, 1/4 कप तुलसी के पत्ते और अगली 4 सामग्री मिलाएं; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा तुलसीताजा तुलसी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
लहसुनलहसुन
दहीदही
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
2
ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस के 1 तरफ 1 बड़ा चम्मच क्रीम चीज़ मिश्रण फैलाएं । शीर्ष 4 स्लाइस समान रूप से टमाटर, शेष तुलसी के पत्ते, सामन और प्याज के साथ । शेष ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा तुलसीताजा तुलसी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
टमाटरटमाटर
सामनसामन
फैल गयाफैल गया
रोटीरोटी
प्याजप्याज
3
तुरंत परोसें।
4
वाइन नोट: "स्मोक्ड सैल्मन के साथ संयोजन में लाल प्याज की अग्रणी भूमिका है । यह नुस्खा रॉडनी स्ट्रॉन्ग, चाक हिल शारदोन्नय 2002 ($16)-एक पूर्ण विकसित, परिष्कृत और सुरुचिपूर्ण शराब है । वेनिला, हरे सेब, नाशपाती, और अनानास के स्वाद के साथ समृद्ध और जटिल, शराब फर्म अम्लता, टोस्ट ओक, और बहुत बटररी अंडरटोन द्वारा संतुलित है । "- रोजालिंड जॉनसन, दिवास अनकॉर्डेड, मैसाचुसेट्स
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्मोक्ड सैल्मनस्मोक्ड सैल्मन
हरा सेबहरा सेब
ChardonnayChardonnay
अनानासअनानास
लाल प्याजलाल प्याज
वेनिलावेनिला
नाशपातीनाशपाती
शराबशराब

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज क्रीम पनीर, नरमपैकेज क्रीम पनीर, नरम82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनक्रस्टी कंट्री ब्रेड, टोस्टेडक्रस्टी कंट्री ब्रेड, टोस्टेड1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा तुलसी के पत्ते, विभाजितताजा तुलसी के पत्ते, विभाजित1लहसुन लौंगलहसुन लौंग2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कसा हुआ नींबू का छिलकाकसा हुआ नींबू का छिलका23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसादा दहीसादा दही1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ लाल प्याजपतले कटा हुआ लाल प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ स्मोक्ड सामनकटा हुआ स्मोक्ड सामन2largesटमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर47
पत्रिका
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