स्मोक्ड सैल्मन और एवोकैडो चावल त्रिकोण
स्मोक्ड सैल्मन और एवोकैडो चावल त्रिकोण एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $5.09 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1351 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. नोवा सैल्मन, फुरिकेक, सुशी राइस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सुशी चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम-दूध चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड सैल्मन त्रिकोण, स्मोक्ड सैल्मन फ्रिटाटा त्रिकोण, तथा [] स्मोक्ड सैल्मन, एवोकैडो और ब्राउन राइस सुशी बाउल.
निर्देश
चावल और 2 3/4 कप पानी को उबाल लें, ढक दें, फिर 20 मिनट उबालें ।
10 मिनट बैठने दें । एक रिमेड बेकिंग शीट पर मुड़ें और नमक के साथ धीरे से टॉस करें ।
अपने हाथों को पानी से गीला करें और चावल को 8 गेंदों में विभाजित करें । प्लास्टिक रैप के एक टुकड़े पर 1 बॉल सेट करें, आधा चुटकी लें, और बचे हुए चावल को एक छोटे गोल में चपटा करें ।
एवोकैडो, सामन, और लगभग 1/2 चम्मच के साथ परत । फुरिकेक, 1/2-इंच छोड़कर। भरने के आसपास सीमा। बाकी चावल के साथ शीर्ष और प्लास्टिक का उपयोग करें ताकि आप 1 इंच के बारे में एक कुंद त्रिकोण बना सकें । मोटा। शेष चावल और भरने के साथ दोहराएं ।
आप का सामना करना पड़ 1 चावल त्रिकोण की स्थिति आधार। चावल के ऊपर केंद्र 1 नोरी पट्टी, इसे बाएं निचले कोने से तिरछे कोण पर रखें । टक त्रिकोण के चारों ओर समाप्त होता है ।
पहले 2 नोरी पट्टी रखें, विपरीत तरीके से कोण; टक के नीचे समाप्त होता है ।
3 पट्टी पर रखना और त्रिकोण के आधार के साथ फ्लश और टक के तहत समाप्त होता है ।
* एशियाई किराने की दुकानों पर फुरिकेक खोजें ।