स्मोक्ड सैल्मन के साथ तारगोन-केपर एग सलाद सैंडविच

यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.35 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 255 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यदि आपके पास गोल रोल, जलकुंभी की टहनी, कठोर उबले अंडे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 2 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो केपर विनैग्रेट के साथ स्मोक्ड सैल्मन सलाद, स्मोक्ड सैल्मन-गेहूं बेरी सलाद शरारत-दही ड्रेसिंग के साथ, तथा स्मोक्ड सैल्मन और तारगोन अंडे का सलाद क्रॉस्टिनी समान व्यंजनों के लिए ।