स्मोकी बतख और मीठे आलू का सूप एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $15.27 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 98 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 886 कैलोरी. इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अडोबो सॉस, थाइम, पेपरिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोकी शकरकंद का सूप, स्मोकी शकरकंद सूफले, तथा स्मोकी दही डिप के साथ चीज़ी शकरकंद क्रिस्प्स.
निर्देश
1
मैरिनेड के लिए सभी सामग्री मिलाएं । बतख के स्तनों को मैरिनेड के साथ टॉस करें (यह एक पेस्ट का अधिक होगा) और कई घंटे या रात भर मैरीनेड करने की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतख स्तन
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
2
उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन या डच ओवन में तेल और मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
3
मैरिनेड से स्तन निकालें, अतिरिक्त पोंछने के लिए उंगलियों का उपयोग करें, और बर्तन में मांस जोड़ें (बचे हुए अचार को त्यागें । ) मांस को दोनों तरफ से अच्छी तरह से भूनें, साइड के लिए कुछ मिनट । मांस अच्छी तरह से भूरा होना चाहिए । सुनिश्चित करें कि पैन को भीड़ न दें या मांस सही ढंग से भूरा नहीं होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
मांस को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और एक तरफ सेट करें । प्याज, अजवाइन, और गाजर को बर्तन में टॉस करें और नरम होने तक पकाएं और प्याज पारभासी हो रहे हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
5
टमाटर का पेस्ट डालें और पेस्ट को टोस्ट करने के लिए 3 से 5 मिनट तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
6
जीरा, पेपरिका, बे पत्तियों, दालचीनी, और अजवायन के फूल में जोड़ें । 2-3 मिनट पकाएं। लहसुन, अदरक, और मिर्च में टॉस करें और सुगंधित 30 सेकंड से एक मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
द्रव-औंस ताज़ा पानी
गोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब
1 कप कटा हुआ लहसुन
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
7
सफेद शराब में डालो और कुछ मिनट उबालने की अनुमति दें । चिकन शोरबा, बीफ शोरबा और वोस्टरशायर सॉस में डंप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
तीतर स्तन यदि)
8
शकरकंद डालें और ढक दें, उबाल लें । जब सूप कटोरे एक कठिन उबाल (कोमल उबाल) को कम करते हैं और शकरकंद के नरम होने तक पकाते हैं । 20 -25 मिनट इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपनी सब्जियों को कितना पसंद करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
1 पैकेट (10 औंस) जमे हुए कटे हुए पालक या शलजम के पत्ते या 1 कैन (14-1/2 औंस) पालक या शलजम के पत्ते, पानी निथारा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
9
फ्रोजन मटर डालें और लगभग 10 मिनट तक गर्म होने तक पकाएँ । इस बीच बतख को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतख
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
10
बतख और किसी भी तरल को उस प्लेट में इकट्ठा करें जो वे बर्तन में बैठे थे । चावल में डंप करें, कवर करें, और बतख को पकाने और चावल को गर्म करने के लिए 5-10 मिनट और पकाने की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतख
गोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
11
सेवा करने से पहले बे पत्तियों को हटा दें । सूप का स्वाद लें और अपने स्वाद के अनुरूप नमक और काली मिर्च डालें । चाहें तो अतिरिक्त चावल पर परोसा जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
सूअर की चर्बी वापस
गोया® मटर
1 पैकेट (10 औंस) जमे हुए कटे हुए पालक या शलजम के पत्ते या 1 कैन (14-1/2 औंस) पालक या शलजम के पत्ते, पानी निथारा हुआ
12
यदि आप अधिक गर्मी पसंद करते हैं तो श्रीराचा सॉस (या अन्य गर्म सॉस) जोड़ें ।