स्मोकी बीन, बेकन और एग्गी ब्रेड बेक

स्मोकी बीन, बेकन और एग्गी ब्रेड बेक
स्मोकी बीन, बेकन और एग्गी ब्रेड बेक की आवश्यकता होती है 1 घंटा और 10 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.36 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 359 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. 49 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के लिए जी कैन हरिकोट बीन, मस्कोवैडो शुगर, वोस्टरशायर सॉस और वाइन विनेगर की आवश्यकता होती है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: लीक और टमाटर एग्गी ब्रेड बेक, स्मोकी थ्री-बीन बेक, तथा स्मोकी थ्री बीन बेक.

निर्देश

1
220 सी/200 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
बीन्स को पासाटा, पेपरिका, सिरका, चीनी और वोस्टरशायर सॉस के साथ एक बड़े बेकिंग डिश में टिप दें । सीजन और अच्छी तरह मिलाएं । शीर्ष पर लार्डन बिखेरें, पन्नी के साथ कवर करें और 30 मिनट के लिए सेंकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
PassataPassata
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
3
ओवन से बीन्स निकालें, पन्नी को उतारें और अच्छी तरह से हिलाएं । बेकन को कुरकुरा करने के लिए 10 मिनट के लिए, खुला, ओवन पर लौटें । अब आप बीन्स को 2 दिनों तक ठंडा और ठंडा कर सकते हैं, या 3 महीने तक फ्रीज कर सकते हैं । जारी रखने से पहले बस डीफ्रॉस्ट और गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
4
कुछ मसाला के साथ अंडे और दूध को फेंट लें । ब्रेड त्रिकोण को अंडे के मिश्रण में डुबोएं, फिर उन्हें बीन्स की सतह पर परत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
5
बाकी अंडे को ब्रेड के ऊपर डालें और 20 मिनट तक या ब्रेड के फूलने और सुनहरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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