बीन्स के साथ मांस रोल: इनवोल्टिनी कॉन फागियोली सिर्फ वह रोटी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 5.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 59% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 91g प्रोटीन की, 47g वसा की, और कुल का 1105 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, वील शोल्डर, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 83 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो वील रोल (involtini) और Caponata, Involtini Di पोल्लो - हैम और पनीर के साथ भरवां चिकन रोल, तथा वील के रोल के साथ नींबू और मशरूम: Involtini di Vitello अल Limone समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक डच ओवन में, पैनकेटा रखें और मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि अधिकांश वसा जमा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
बीन्स, 1 लौंग लहसुन, और आधा अजमोद जोड़ें और मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें । 5 मिनट तक पकाएं, जब तक प्याज नरम न हो जाए, फिर स्वादानुसार टमाटर, और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
एक अलग कड़ाही में, तेज़ आँच पर 1/4 कप तेल गरम करें और मशरूम डालें । बहुत तेज़ आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि वे भूरे और कुरकुरे न होने लगें, फिर 1 लौंग लहसुन और एक चुटकी अजमोद डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
5
एक बड़े कटोरे में, ग्राउंड वील, पोर्क, कसा हुआ पनीर, अंडा, नमक और काली मिर्च को स्वाद के लिए मिलाएं, और, एक बार जब वे ठंडा हो जाते हैं, तो पके हुए मशरूम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 बैग अतिरिक्त चौड़ा अंडा नूडल्स
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
8 (अंडर-12) झींगा
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
(बड़ी ट्यूब)
(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
6
इन सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और वील के स्लाइस के बीच समान रूप से विभाजित करें, प्रत्येक स्लाइस के केंद्र में एक भाग रखें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, और प्रत्येक स्लाइस को रोल करें, कसाई की सुतली के साथ सुरक्षित करें । आटे के साथ प्रत्येक रोल को धूल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
सफेद मोती ड्रेजेज
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतली
7
एक अलग कड़ाही में, बचा हुआ जैतून का तेल तेज़ आँच पर गरम करें और पैन को भीड़भाड़ से बचाने के लिए बैचों में काम करते हुए रोल डालें । रोल को सभी तरफ से ब्राउन करें, फिर सिमरिंग बीन और टोमैटो सॉस में डालें और 20 मिनट तक उबालें । सॉस को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और ऊपर से बूंदा बांदी सॉस के साथ रोल परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
सफेद मोती ड्रेजेज
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ