स्मार्ट और सॉसी रोज़मेरी-चेरी लैम्ब चॉप्स
स्मार्ट और सजीव मेंहदी-चेरी भेड़ का बच्चा चॉप है एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 532 कैलोरी. के लिए $ 4.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । काली मिर्च, नमक, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 45 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मेम्ने चॉप मेंहदी, मेंहदी भेड़ का बच्चा चॉप, तथा मेंहदी भेड़ का बच्चा चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले 4 अवयवों को मिलाएं; चॉप्स पर रगड़ें । कवर और 8 घंटे तक ठंडा करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ दोनों तरफ समान रूप से चॉप्स स्प्रे करें ।
ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 40) पर
प्रत्येक तरफ 8 से 10 मिनट या दान की वांछित डिग्री (मध्यम के लिए 140 से 150) ।
मेंहदी-चेरी सॉस के साथ परोसें; गार्निश, अगर वांछित ।