सामन केक
सैल्मन केक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 297 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, और 16 ग्राम वसा प्रत्येक। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, मैदा, कॉर्नमील और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्कैटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 54 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे हेल्दी सैल्मन पैटीज़ कैसे बनाएं / सैल्मन केक ( पैलियो, ग्लूटेन-फ्री, होल 30), स्लैमिन ' साउथवेस्टर्न सैल्मन पैटीज़ या सैल्मन केक, और स्लैमिन ' साउथवेस्टर्न सैल्मन पैटीज़ या सैल्मन केक.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, अंडे को हराया। यदि वांछित हो तो क्रीम, कॉर्नमील, हरा प्याज, आटा, बेकिंग पाउडर, काली मिर्च और नमक में हिलाओ । कटोरे में फ्लेक सामन; धीरे से ब्लेंड करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही या तवे में मक्खन पिघलाएं । मक्खन में 1/3 कप से सामन मिश्रण ड्रॉप । प्रत्येक तरफ 5 मिनट के लिए या हल्के भूरे रंग तक बैचों में भूनें ।