सोया डिपिंग सॉस के साथ टूना और बैंगन याकिटोरी कटार

सोया डिपिंग सॉस के साथ टूना और बैंगन याकिटोरी कटार
सोया डिपिंग सॉस के साथ ट्यूनन और बैंगन याकिटोरी कटार सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 1061 कैलोरी, 135 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 15.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 59% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा जापानी व्यंजनों की खासियत है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यदि आपके पास मिनट, पानी, स्कैलप और शीटकेक याकिटोरी कटार, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 80 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चॉकलेट डिपिंग सॉस के साथ फलों के कटार, स्कैलियन डिपिंग सॉस के साथ स्टेक स्केवर्स, तथा मूंगफली की सूई की चटनी के साथ बीफ कटार.

सामग्री

350मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)12 ऑउंस टूना स्टेक, में कटौती12 ऑउंस टूना स्टेक, में कटौती3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजापानी बीयर या खातिरजापानी बीयर या खातिर1छोटाबचे हुए मैरिनेड को एक बाउल में डालेंबचे हुए मैरिनेड को एक बाउल में डालें1छोड़ दोशिसो या सीताफल की टहनी, गार्निश करने के लिएशिसो या सीताफल की टहनी, गार्निश करने के लिए3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआएक सॉस पैन में अचार को उबाल लेंएक सॉस पैन में अचार को उबाल लें1बड़ेबैंगन, 1/2 इंच (1 सेमी) के टुकड़ों में काट लेंबैंगन, 1/2 इंच (1 सेमी) के टुकड़ों में काट लें2एक कटार पर बैंगन का धागा, टूना का एक टुकड़ा, और बैंगन के 2 और टुकड़ेएक कटार पर बैंगन का धागा, टूना का एक टुकड़ा, और बैंगन के 2 और टुकड़े11 पौंड तोरी,1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआधूम्रपान करने तक एक तवे को पहले से गरम करें । तेल से ब्रश करें और कटार में डालें । के लिए कुकधूम्रपान करने तक एक तवे को पहले से गरम करें । तेल से ब्रश करें और कटार में डालें । के लिए कुक3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमछली के बांस के कटार किसी भी भोजन के लिए एक उत्कृष्ट कैनपे या अनौपचारिक शुरुआत करते हैंमछली के बांस के कटार किसी भी भोजन के लिए एक उत्कृष्ट कैनपे या अनौपचारिक शुरुआत करते हैं1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)खातिर (वैकल्पिक)खातिर (वैकल्पिक)3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्कैलप और शियाटेक याकिटोरी कटारस्कैलप और शियाटेक याकिटोरी कटार11 पौंड तोरी,कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ400मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)इसके बजाय 14 ऑउंस शीटकेक मशरूम का उपयोग करेंइसके बजाय 14 ऑउंस शीटकेक मशरूम का उपयोग करें1चंक1 इंच (2.5 सेमी)1 इंच (2.5 सेमी)3(सर्दी)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआटूना, या स्वोर्डफ़िश, माही माही, या मोनफिशटूना, या स्वोर्डफ़िश, माही माही, या मोनफिश1बड़ेबैंगन और चरण 1 छोड़ें। टूना के बजाय स्कैलप्स का उपयोग करेंबैंगन और चरण 1 छोड़ें। टूना के बजाय स्कैलप्स का उपयोग करें3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआटूना और बैंगन याकिटोरी कटारटूना और बैंगन याकिटोरी कटार1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबैंगन को उबालने वाले पानी में डालें । 2 मिनट तक उबालें, छान लें और ठंडा करेंबैंगन को उबालने वाले पानी में डालें । 2 मिनट तक उबालें, छान लें और ठंडा करें3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजलने से रोकने के लिए 30 मिनट तक पानीजलने से रोकने के लिए 30 मिनट तक पानी3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआडिपिंग सॉस और शिसो या सीताफल के साथ एक थाली पर व्यवस्थित करें और इसके साथ धो लेंडिपिंग सॉस और शिसो या सीताफल के साथ एक थाली पर व्यवस्थित करें और इसके साथ धो लें2मिनट, एक बार मोड़, और अचार के साथ चखना । वे सुनहरे भूरे और चमकदार होंगेमिनट, एक बार मोड़, और अचार के साथ चखना । वे सुनहरे भूरे और चमकदार होंगे3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआओवर। हलचल, कवर, और 30 मिनट के लिए खटाई में डालनाओवर। हलचल, कवर, और 30 मिनट के लिए खटाई में डालना3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआभिन्नताभिन्नता12आपको लकड़ी के कटार की आवश्यकता होगी, जिसमें भिगोया जाएगाआपको लकड़ी के कटार की आवश्यकता होगी, जिसमें भिगोया जाएगा

अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब

टूना मर्लोट, पिनोट नोयर और रोज़ वाइन के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मदाल्डेना मर्लोट । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 19 डॉलर है ।
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot प्रदान करता है aromas के पके फल और ओक मसाले के संकेत के साथ वेनिला और सौंफ । पके फलों के स्वाद में उज्ज्वल बेर और रास्पबेरी शामिल हैं । फलों का स्वाद तालू को नमस्कार करता है और नरम टैनिन ताजा बनावट को फ्रेम करता है जो मुंह को कोट करता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर62
डिश प्रकारपेय पदार्थपेय
अवसरोंसुपर बोल
पत्रिका
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