सोया बीन और उडोन हलचल तलना के साथ सूअर का मांस का सूस वीडियो बेली
सोया बीन और उडोन हलचल तलना के साथ सूअर का मांस का सूस वीडियो बेली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1269 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 100 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए उडोन नूडल्स, पोर्ट वाइन, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पोर्ट वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पोर्ट मोची एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 21 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्क ब्रेज़ मेयोनेज़ और त्वरित-मसालेदार खीरे के साथ सॉस-वाइड पोर्क बेली बन्स, डीप-फ्राइड सॉस-वीडियो 36-घंटे ऑल-बेली पोर्चेटा, तथा सॉस वाइड बीफ और ब्रोकली स्टिर फ्राई.
सामग्री
2![बे पत्ती]()
बे पत्ती2![साबुत दालचीनी चिपक जाती है]()
साबुत दालचीनी चिपक जाती है1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ![लहसुन कुचल दिया]()
लहसुन कुचल दिया30मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज]()
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज50मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कर्ली काले, जुलिएन]()
कर्ली काले, जुलिएन100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![शिटेक मशरूम कटा हुआ]()
शिटेक मशरूम कटा हुआ1केजी![पोर्क का पेट]()
पोर्क का पेट406 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![पोर्ट वाइन या रेड वाइन]()
पोर्ट वाइन या रेड वाइन6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![नमक और ताजा फटी काली मिर्च]()
नमक और ताजा फटी काली मिर्च2टीबीएस![कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ]()
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ150मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![सोया बीन्स, मैंने जमे हुए लोगों का इस्तेमाल किया, डीफ्रॉस्ट किया]()
सोया बीन्स, मैंने जमे हुए लोगों का इस्तेमाल किया, डीफ्रॉस्ट किया406 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित]()
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित1टीबी![सूरजमुखी तेल]()
सूरजमुखी तेल450मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![ताजा उडोन नूडल्स]()
ताजा उडोन नूडल्स
बे पत्ती2
साबुत दालचीनी चिपक जाती है1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
लहसुन कुचल दिया30मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज50मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कर्ली काले, जुलिएन100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
शिटेक मशरूम कटा हुआ1केजी
पोर्क का पेट406 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
पोर्ट वाइन या रेड वाइन6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
नमक और ताजा फटी काली मिर्च2टीबीएस
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ150मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
सोया बीन्स, मैंने जमे हुए लोगों का इस्तेमाल किया, डीफ्रॉस्ट किया406 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित1टीबी
सूरजमुखी तेल450मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
ताजा उडोन नूडल्सकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार21 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
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