सीलिएक और बीट सूप की जोड़ी

सीलिएक और बीट सूप की जोड़ी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए डुओ ऑफ सीलिएक और बीट सूप को आजमाएं । यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 1.51 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 136 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास दादी स्मिथ सेब, पानी, चिकन शोरबा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चमकता हुआ सीलिएक और करी सेब के साथ सीलिएक सूप की प्यूरी, सीलिएक, सेब और बीट सलाद के साथ किंग क्रैब, तथा सीलिएक सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हलवे की लंबाई लंबी होती है, फिर मोटे तौर पर काट लें । ठंडे पानी के कटोरे में धोएं, उन्हें उत्तेजित करें, फिर पेपर तौलिए पर सूखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
फोम के कम होने तक मध्यम आँच पर एक मध्यम (2 - से 3-चौथाई गेलन) सॉस पैन में तेल के साथ मक्खन पिघलाएं । अदरक और 1/2 चम्मच नमक के साथ कुक लीक, सरगर्मी, नरम होने तक (6-8 मिनट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
3
आधे लीक को दूसरे मध्यम सॉस पैन में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
4
सॉसपैन में से एक में सीलिएक और आधा कटा हुआ सेब जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
5
2 कप शोरबा, 2 कप पानी, और उबाल लें, कवर करें, जब तक कि सीलिएक बहुत निविदा (लगभग 30 मिनट) न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
6
दूसरे सॉस पैन में बीट्स और शेष कटा हुआ सेब जोड़ें । शेष 2 कप शोरबा और 1 कप पानी में हिलाओ और उबाल लें, कवर करें, जब तक कि बीट निविदा न हो (लगभग 30-40 मिनट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
7
चिकनी होने तक एक विसर्जन ब्लेंडर (या एक ब्लेंडर में बैचों में) के साथ शुद्ध सीलिएक सूप । (गर्म तरल पदार्थों के साथ सावधानी बरतें । ) साफ सॉस पैन में सूप लौटें। गाढ़ा होने पर 1/2 से 2/3 कप पानी में घोलें । 1/4 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
CeleriacCeleriac
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडरविसर्जन ब्लेंडर
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
8
ऊपर के रूप में शुद्ध बीट मिश्रण। शेष 1/4 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
9
सूप को छोटे कप में अलग से परोसें, अजवाइन के पत्तों के साथ बीट सूप को गार्निश करें, और बीट सूप की एक बूंदा बांदी के साथ सीलिएक सूप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल अंगूर, कटा हुआ, आधा कटा हुआलाल अंगूर, कटा हुआ, आधा कटा हुआ
CeleriacCeleriac
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)

सामग्री

907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससीलिएक (अजवाइन की जड़), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंसीलिएक (अजवाइन की जड़), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआंतरिक अजवाइन पत्तियांआंतरिक अजवाइन पत्तियां1इंचखुली ताजा अदरक, बारीक कटा हुआखुली ताजा अदरक, बारीक कटा हुआ1दादी स्मिथ सेब, खुली और कटा हुआदादी स्मिथ सेब, खुली और कटा हुआ340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमध्यम लीक (लगभग, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवलमध्यम लीक (लगभग, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवल9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन शोरबा, विभाजितकम सोडियम चिकन शोरबा, विभाजित11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकाली मिर्च, विभाजितकाली मिर्च, विभाजित680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमध्यम लाल बीट (लगभग, खुली और 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआमध्यम लाल बीट (लगभग, खुली और 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नमक, विभाजितनमक, विभाजित11टीएसपी सूखा अजवायनअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी, विभाजितपानी, विभाजित
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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