सीलिएक और बीट सूप की जोड़ी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए डुओ ऑफ सीलिएक और बीट सूप को आजमाएं । यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 1.51 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 136 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास दादी स्मिथ सेब, पानी, चिकन शोरबा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चमकता हुआ सीलिएक और करी सेब के साथ सीलिएक सूप की प्यूरी, सीलिएक, सेब और बीट सलाद के साथ किंग क्रैब, तथा सीलिएक सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हलवे की लंबाई लंबी होती है, फिर मोटे तौर पर काट लें । ठंडे पानी के कटोरे में धोएं, उन्हें उत्तेजित करें, फिर पेपर तौलिए पर सूखें ।
फोम के कम होने तक मध्यम आँच पर एक मध्यम (2 - से 3-चौथाई गेलन) सॉस पैन में तेल के साथ मक्खन पिघलाएं । अदरक और 1/2 चम्मच नमक के साथ कुक लीक, सरगर्मी, नरम होने तक (6-8 मिनट) ।
आधे लीक को दूसरे मध्यम सॉस पैन में स्थानांतरित करें ।
सॉसपैन में से एक में सीलिएक और आधा कटा हुआ सेब जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, 2 मिनट ।
2 कप शोरबा, 2 कप पानी, और उबाल लें, कवर करें, जब तक कि सीलिएक बहुत निविदा (लगभग 30 मिनट) न हो ।
दूसरे सॉस पैन में बीट्स और शेष कटा हुआ सेब जोड़ें । शेष 2 कप शोरबा और 1 कप पानी में हिलाओ और उबाल लें, कवर करें, जब तक कि बीट निविदा न हो (लगभग 30-40 मिनट) ।
चिकनी होने तक एक विसर्जन ब्लेंडर (या एक ब्लेंडर में बैचों में) के साथ शुद्ध सीलिएक सूप । (गर्म तरल पदार्थों के साथ सावधानी बरतें । ) साफ सॉस पैन में सूप लौटें। गाढ़ा होने पर 1/2 से 2/3 कप पानी में घोलें । 1/4 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और गर्म रखें ।
ऊपर के रूप में शुद्ध बीट मिश्रण। शेष 1/4 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
सूप को छोटे कप में अलग से परोसें, अजवाइन के पत्तों के साथ बीट सूप को गार्निश करें, और बीट सूप की एक बूंदा बांदी के साथ सीलिएक सूप ।