सीलिएक और बीट सूप की जोड़ी

सीलिएक और बीट सूप की जोड़ी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए डुओ ऑफ सीलिएक और बीट सूप को आजमाएं । यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 1.51 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 136 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास दादी स्मिथ सेब, पानी, चिकन शोरबा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चमकता हुआ सीलिएक और करी सेब के साथ सीलिएक सूप की प्यूरी, सीलिएक, सेब और बीट सलाद के साथ किंग क्रैब, तथा सीलिएक सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हलवे की लंबाई लंबी होती है, फिर मोटे तौर पर काट लें । ठंडे पानी के कटोरे में धोएं, उन्हें उत्तेजित करें, फिर पेपर तौलिए पर सूखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(और केवल सर्विंग्स)(और केवल सर्विंग्स)
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
फोम के कम होने तक मध्यम आँच पर एक मध्यम (2 - से 3-चौथाई गेलन) सॉस पैन में तेल के साथ मक्खन पिघलाएं । अदरक और 1/2 चम्मच नमक के साथ कुक लीक, सरगर्मी, नरम होने तक (6-8 मिनट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
(और केवल सर्विंग्स)(और केवल सर्विंग्स)
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
आधे लीक को दूसरे मध्यम सॉस पैन में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(और केवल सर्विंग्स)(और केवल सर्विंग्स)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
सॉसपैन में से एक में सीलिएक और आधा कटा हुआ सेब जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
5
2 कप शोरबा, 2 कप पानी, और उबाल लें, कवर करें, जब तक कि सीलिएक बहुत निविदा (लगभग 30 मिनट) न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
6
दूसरे सॉस पैन में बीट्स और शेष कटा हुआ सेब जोड़ें । शेष 2 कप शोरबा और 1 कप पानी में हिलाओ और उबाल लें, कवर करें, जब तक कि बीट निविदा न हो (लगभग 30-40 मिनट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
7
चिकनी होने तक एक विसर्जन ब्लेंडर (या एक ब्लेंडर में बैचों में) के साथ शुद्ध सीलिएक सूप । (गर्म तरल पदार्थों के साथ सावधानी बरतें । ) साफ सॉस पैन में सूप लौटें। गाढ़ा होने पर 1/2 से 2/3 कप पानी में घोलें । 1/4 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
CeleriacCeleriac
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडरविसर्जन ब्लेंडर
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
8
ऊपर के रूप में शुद्ध बीट मिश्रण। शेष 1/4 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
9
सूप को छोटे कप में अलग से परोसें, अजवाइन के पत्तों के साथ बीट सूप को गार्निश करें, और बीट सूप की एक बूंदा बांदी के साथ सीलिएक सूप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और क्रम्बल किया हुआसैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और क्रम्बल किया हुआ
CeleriacCeleriac
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)

सामग्री

907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सीलिएक (अजवाइन की जड़), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंसीलिएक (अजवाइन की जड़), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआंतरिक अजवाइन पत्तियांआंतरिक अजवाइन पत्तियां1इंचखुली ताजा अदरक, बारीक कटा हुआखुली ताजा अदरक, बारीक कटा हुआ1दादी स्मिथ सेब, खुली और कटा हुआदादी स्मिथ सेब, खुली और कटा हुआ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मध्यम लीक (लगभग, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवलमध्यम लीक (लगभग, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवल9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम सोडियम चिकन शोरबा, विभाजितकम सोडियम चिकन शोरबा, विभाजित1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)काली मिर्च, विभाजितकाली मिर्च, विभाजित680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मध्यम लाल बीट (लगभग, खुली और 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआमध्यम लाल बीट (लगभग, खुली और 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ11 पौंड तोरी,नमक, विभाजितनमक, विभाजित1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपानी, विभाजितपानी, विभाजित
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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