सीलिएक मैश के साथ सरसों-क्रस्टेड सामन

सीलिएक मैश के साथ सरसों-क्रस्टेड सामन के बारे में आवश्यकता होती है 35 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 483 कैलोरी. यह पेस्केटेरियन नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 5.52 प्रति सेवारत. यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 13 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। एक्स्ट्रा-लाइट चीज़, जी सैल्मन, डिल और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 97 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे सरसों सीलिएक मैश के साथ सामन, अखरोट क्रस्टेड वाइल्ड सैल्मन और एडामे मैश, तथा सरसों-क्रस्टेड सामन.