स्लो-कुकर चिपोटल-ब्लैक बीन डिप
स्लो-कुकर चिपोटल-ब्लैक बीन डिप एक है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 67 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 248 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कर्नेल कॉर्न, टॉर्टिला चिप्स, एन चंकी सालसा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 58 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्लो-कुकर चिपोटल-ब्लैक बीन डिप, धीमी कुकर चिपोटल स्टाइल ब्लैक बीन्स, तथा धीमी गति से खाना पकाने के 365 दिन: धीमी कुकर चिकन, ब्लैक बीन और कॉर्न चावडर के लिए समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
रिफाइंड बीन्स, ब्लैक बीन्स, कॉर्न, सालसा, मिर्च, अडोबो सॉस और 1 कप पनीर को 1 1/2 - से 2-क्वार्ट धीमी कुकर में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Refried सेम]()
Refried सेम![(मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)]()
(मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)![2 कप चिकन (लगभग 6 जमे हुए टेंडरलॉइन)]()
2 कप चिकन (लगभग 6 जमे हुए टेंडरलॉइन)![6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए]()
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए![4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़]()
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़![अजो के ग्राहक]()
अजो के ग्राहक![ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ]()
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
Refried सेम
(मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)
2 कप चिकन (लगभग 6 जमे हुए टेंडरलॉइन)
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
अजो के ग्राहक
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें]()
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
नींबू के छिलके की पट्टी
सामग्री
2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![adobo सॉस से कर सकते हैं]()
adobo सॉस से कर सकते हैं4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![काले सेम, धोया और सूखा कर सकते हैं]()
काले सेम, धोया और सूखा कर सकते हैं1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![1/2 कप कटा हुआ अमेरिकन-चेडर चीज़ ब्लेंड]()
1/2 कप कटा हुआ अमेरिकन-चेडर चीज़ ब्लेंड2![अडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च (7-औंस कैन से), कटा हुआ]()
अडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च (7-औंस कैन से), कटा हुआ3121 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![कैन ग्रीन जाइंट स्टीमक्रिस्प मेक्सिकोर्न पूरे कर्नेल मकई, लाल और हरी मिर्च, सूखा]()
कैन ग्रीन जाइंट स्टीमक्रिस्प मेक्सिकोर्न पूरे कर्नेल मकई, लाल और हरी मिर्च, सूखा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![मध्यम हरा प्याज, कटा हुआ]()
मध्यम हरा प्याज, कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![क्या पुराने एल पासो रिफाइंड बीन्स]()
क्या पुराने एल पासो रिफाइंड बीन्स2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पुराने एल पासो मोटी ' एन चंकी साल्सा]()
पुराने एल पासो मोटी ' एन चंकी साल्सा2551 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)]()
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
adobo सॉस से कर सकते हैं4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
काले सेम, धोया और सूखा कर सकते हैं1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
1/2 कप कटा हुआ अमेरिकन-चेडर चीज़ ब्लेंड2
अडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च (7-औंस कैन से), कटा हुआ3121 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
कैन ग्रीन जाइंट स्टीमक्रिस्प मेक्सिकोर्न पूरे कर्नेल मकई, लाल और हरी मिर्च, सूखा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
मध्यम हरा प्याज, कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
क्या पुराने एल पासो रिफाइंड बीन्स2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पुराने एल पासो मोटी ' एन चंकी साल्सा2551 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज
मिर्च को कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ जोड़ा जा सकता है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है क्लोस अमाडोर कावा टेंड्रे रोज़ । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 11 डॉलर है ।
Clos शौकिया कावा निविदा गुलाब
एक शानदार उपस्थिति के साथ तीव्र और गहरा गुलाबी रंग । ठीक बुलबुले की माला का लगातार गठन । लाल फलों की स्वच्छ और तीव्र सुगंध, विभिन्न प्रकार की विशिष्ट, गुलाब के फूल के हल्के नोट के साथ । ताजा और सुरुचिपूर्ण, जंगली फल, रसभरी और चेरी के चिह्नित नोटों के साथ जो एक फर्म, व्यापक स्वाद को फ्रेम करते हैं । विशेष रूप से एक एपरिटिफ के रूप में आनंद लिया, क्लोस अमाडोर रोज डार्क चॉकलेट मूस के लिए एक आदर्श मैच बनाता है और ताजा लाल फल और स्ट्रॉबेरी चार्लोट जैसे केक के साथ दिव्य है ।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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