स्लो-कुकर नॉर्थ वुड्स वाइल्ड राइस सूप
स्लो-कुकर नॉर्थ वुड्स वाइल्ड राइस सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 238 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में सोने का आटा, चावल, टर्की और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 48 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो स्लो-कुकर नॉर्थ वुड्स वाइल्ड राइस सूप, उत्तर वुड्स बीन सूप, तथा धीमी कुकर हैम और जंगली चावल का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
10 इंच की कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें । प्याज को तेल में लगभग 4 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, निविदा तक ।
प्याज, अजवाइन, गाजर, टर्की, जंगली चावल, तारगोन और काली मिर्च को 3 1/2 - से 4-क्वार्ट धीमी कुकर में रखें ।
ढककर धीमी आंच पर 6 से 8 घंटे या जंगली चावल और सब्जियों के नरम होने तक पकाएं । मटर में खाना पकाने के अंतिम 15 मिनट में हिलाओ ।
दूध और आटा मिलाएं; सूप में हलचल । ढककर लगभग 20 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं ।