स्लो-कुकर परमेसन-सेज पोर्क लोइन और वॉटरक्रेस सलाद कटा हुआ नाशपाती, बकरी पनीर और टोस्टेड पाइन नट्स के साथ

स्लो-कुकर परमेसन-सेज पोर्क लोइन और वॉटरक्रेस सलाद कटा हुआ नाशपाती, बकरी पनीर और टोस्टेड पाइन नट्स के साथ
स्लो-कुकर परमेसन-सेज पोर्क लोइन और कटा हुआ नाशपाती, बकरी पनीर और टोस्टेड पाइन नट्स के साथ वॉटरक्रेस सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $6.11 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 848 कैलोरी, 67g प्रोटीन की, तथा 36g वसा की प्रति सेवारत। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नाशपाती, नमक और काली मिर्च, पाइन नट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो मेपल ग्लेज़ेड पोर्क लोइन चॉप्स विद डेट सॉस और टोस्टेड कूसकूस विद पाइन नट्स, विल्टेड बीट ग्रीन्स डब्ल्यू / बकरी पनीर और टोस्टेड पाइन नट्स, तथा नाशपाती और मलाईदार बकरी पनीर ड्रेसिंग के साथ वॉटरक्रेस सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
धीमी कुकर के तल में आलू, प्याज, अजवाइन और गाजर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
2
चिकन शोरबा और शेरी में डालो । नमक और काली मिर्च, ऋषि और लहसुन और जड़ी बूटी मसाला के साथ सीजन पोर्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जारमसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
3
सब्जियों के ऊपर सूअर का मांस रखें और परमेसन के साथ शीर्ष, पनीर को मांस में दबाएं । ढककर 6 से 8 घंटे के लिए कम या 3 से 4 घंटे के लिए उच्च पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
4
एक छोटी कड़ाही में पाइन नट्स को मध्यम आँच पर सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 2 से 3 मिनट तक टोस्ट करें । व्यवस्था पर watercress सलाद प्लेटें. नाशपाती स्लाइस, बकरी पनीर और टोस्टेड पाइन नट्स के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
जैतून का तेल और शेरी सिरका के साथ बूंदा बांदी । 1/2-इंच मोटी स्लाइस में स्लाइस पोर्क क्रॉसवर्ड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेरी सिरकाशेरी सिरका
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
6
इस भोजन के साथ सूअर का मांस का 1/2 भाग परोसें और दूसरी रेसिपी के लिए दूसरा भाग सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
7
से सभी सब्जियां परोसें धीमी कुकर और पोर्क के साथ ब्रोथी सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई गाजरकटी हुई गाजर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूखे ऋषिसूखे ऋषि1कसा हुआ परमेसन चीज़नमक मुक्त लहसुन और जड़ी बूटी मसालानमक मुक्त लहसुन और जड़ी बूटी मसाला113हैबेनेरो मिर्चक्रम्बल बकरी पनीरक्रम्बल बकरी पनीर3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम-सोडियम चिकन शोरबाकम-सोडियम चिकन शोरबा4थोड़ी सी कटी हुई तोरीजैतून का तेलजैतून का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले grated एक प्रकार का पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर2परिपक्व नाशपाती, cored और बारीकी कटा हुआपरिपक्व नाशपाती, cored और बारीकी कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा907हैबेनेरो मिर्चपोर्क लोईपोर्क लोई907हैबेनेरो मिर्चdiced लाल आलूdiced लाल आलू4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जारमसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार4थोड़ी सी कटी हुई तोरीशेरी सिरकाशेरी सिरका9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोwatercress पत्तियोंwatercress पत्तियों
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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