स्लो-कुकर विंटर रूट वेजी और सॉसेज पुलाव एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 341 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक उचित मूल्य के मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, पार्सनिप, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 9 घंटे और 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शीतकालीन जड़ और सॉसेज पुलाव, धीमी कुकर रूट सब्जियां सॉसेज स्टू, तथा धीमी कुकर पनीर सर्दियों सब्जियों पुलाव.
निर्देश
1
3 1/2 से 4-क्वार्ट क्रॉक-पॉट धीमी कुकर में, अजमोद को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ