स्लो-कुकर स्मोकी एप्पल बटर रिब्स
धीमी कुकर धुएँ के रंग का सेब मक्खन पसलियों एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 5.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 66 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 741 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, ब्राउन शुगर, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे और 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 72 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं धीमी कुकर सेब मक्खन पसलियों, स्मोकी एप्पल बटर रिब्स, तथा स्लो कुकर हनी-गार्लिक बेबी बैक रिब्स (और 'रियल फूड स्लो कुकर सपर्स' कुकबुक सस्ता).
निर्देश
नमक और काली मिर्च के साथ पसलियों को छिड़कें । 3 1/2-से 4-क्वार्ट धीमी कुकर में, पसलियों को रखें । प्याज के स्लाइस के साथ कवर करें । छोटे कटोरे में, शेष सामग्री मिलाएं; पसलियों और प्याज पर डालना ।
कवर; कम गर्मी सेटिंग 8 से 10 घंटे पर पकाना ।
कुकर से पसलियों को हटा दें; सर्विंग प्लैटर पर रखें । गर्म रखने के लिए कवर करें ।
1-चौथाई गेलन सॉस पैन में छलनी के माध्यम से कुकर से रस डालो ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर उबलने के लिए गर्मी; मध्यम से गर्मी कम करें । लगभग 5 मिनट या सॉस के थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं ।
पसलियों के साथ सॉस परोसें ।