साल्सा-लाइम-बीन डिप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए साल्सा-लाइम-बीन डिप को आज़माएं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 32 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 90 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. 9 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एन चंकी साल्सा, टमाटर, टॉर्टिला चिप्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एवोकैडो और लाइम ब्लैक बीन साल्सा, नींबू दही और साल्सा के साथ मैक्सिकन बीन बर्गर, तथा मैक्सिकन बीन बर्गर डब्ल्यू / लाइम दही और सालसा.
निर्देश
मध्यम कटोरे में, सेम, सालसा, खट्टा क्रीम के 2 बड़े चम्मच, नींबू का रस, जीरा, लहसुन और नमक को अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
मिश्रण को उथले सर्विंग बाउल में स्थानांतरित करें ।
सेम मिश्रण पर समान रूप से टमाटर छिड़कें । शेष 2 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम की गुड़िया के साथ शीर्ष; सीताफल के साथ छिड़के ।